Body Energy Move
MOVIMENTO ENERGETICO CORPOREO
Il Body Energy Move è un'esperienza di movimento consapevole che nasce dal desiderio di ascoltare e dare voce al corpo, lasciandolo esprimere liberamente attraverso il ritmo, la musica e il respiro.
È un invito a riconnetterti con la tua energia vitale, a lasciare andare le tensioni accumulate e a ritrovare una presenza più piena e viva dentro di te.
Durante l'incontro non ci sono coreografie né passi da seguire: il corpo diventa lo strumento principale di esplorazione.
Attraverso movimenti dolci, fluidi o intensi — sempre guidati da un ascolto profondo — puoi osservare come l'energia si muove dentro di te, come cambia, si apre, si libera.
La musica accompagna questo processo: a volte ti sostiene nel lasciar fluire emozioni trattenute, altre ti invita a espanderti, a radicarti, a sentire la forza e la leggerezza che convivono in te.
Il Body Energy Move è un incontro che unisce corpo, energia e movimento, ogni gesto scioglie tensioni, riporta presenza e risveglia l'energia vitale.
Non è una pratica di danza o non si tratta di "muoversi bene", ma di muoversi veri: lasciare che il corpo guidi il ritorno a sé: è un viaggio di ascolto e trasformazione, dove il corpo diventa il canale di espressione della tua essenza più autentica.
E' ideale se vuoi riscoprire la gioia del movimento, sentire il corpo vivo e portare equilibrio tra energia e quiete.
Differenza tra Body Energy Move e Respiro Circolare Consapevole:
Il B.E.M. e Respiro Circolare condividono un elemento chiave: rilascio e trasformazione attraverso il corpo, ma arrivano a quel risultato da due direzioni completamente diverse.
Respiro Circolare Consapevole / Rebirthing
Essenza: viaggio verso l'interno
Focus: rilascio e trasformazione. È un'esperienza introspettiva, in cui il respiro è la guida che ti accompagna dentro le emozioni, nei ricordi cellulari, negli spazi del non detto e del trattenuto. Si lavora in ascolto profondo, in quiete, lasciando che il respiro apra ciò che è chiuso.
Risponde al bisogno di:
– liberare blocchi emotivi
– lasciare andare ferite e memorie del passato
– riconnettersi all'energia vitale profonda
Tipo di esperienza:
intensa, trasformativa, interiore, silenziosa, profonda.
Body Energy Move
Essenza: viaggio verso l'esterno
Focus: espressione e integrazione. Qui il lavoro non è sul rilascio profondo, ma sull'integrazione e il fluire. Il corpo non è solo contenitore ma canale di espressione. La musica accompagna il movimento, e il movimento diventa ascolto, creatività, gioco, libertà.
Risponde al bisogno di:
– sciogliere tensioni leggere e rigidità quotidiane
– ritrovare piacere e presenza nel corpo
– sentirsi vivi, leggeri, connessi all'energia del momento
Tipo di esperienza:
dinamica, fluida, espressiva, armonizzante.