Strumenti di crescita e trasformazione 

Nel mio lavoro utilizzo diversi strumenti di consapevolezza che ti accompagnano a ritrovare equilibrio, presenza e autenticità. Ogni incontro è unico: non esiste una via uguale per tutti, ma esiste quella più autentica per te.
Li chiamo strumenti perché non sono semplici servizi da ricevere, ma esperienze da vivere: ognuna ti aiuta ad ascoltare, comprendere e trasformare parti diverse di te.

Il mio approccio si fonda sul Counseling Olistico Integrale, un metodo che unisce ascolto, presenza e strumenti esperienziali per favorire la crescita personale e il riequilibrio corpo-mente-emozioni.
Accanto a questo, propongo tecniche complementari che sostengono la trasformazione e l'autoconoscenza attraverso diversi canali:

• la meditazione e la visualizzazione guidata, per allenare la presenza e il contatto con la propria interiorità;

• il Respiro Circolare Consapevole (Rebirthing), per liberare memorie emotive e favorire un'espansione vitale profonda;

• il Body Energy Move, per risvegliare l'energia del corpo attraverso il movimento consapevole e la musica;

• le sedute di Access Bars®, per rilassare la mente e favorire uno stato di apertura e ricezione interiore.

Tutti questi strumenti possono essere utilizzati singolarmente o integrati tra loro, in base al momento che stai vivendo.
Il loro intento comune è aiutarti a riconnetterti a te stesso/a, ad alleggerirti da ciò che non serve più e ad aprirti a una nuova qualità di presenza nella tua vita.